Η ένεση Sustanon είναι ένα από αυτά τα δυναμικά ανδρογόνα-αναβολικά στεροειδή (AAS) που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αυτόνομος κύκλος ή στοίβα με σημαντικά αποτελέσματα.
Σε αυτόν τον οδηγό, εξηγούμε τι είναι αυτό το AAS, τονίζοντας τα οφέλη του bodybuilding και συνιστώντας σχέδια δοσολογίας και στοίβες Sustanon για αρχάριους, μέσους και προχωρημένους bodybuilders.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ένεση Sustanon
Αν υπάρχει ένα ανδρογόνο-αναβολικό στεροειδές (AAS) που θεωρείται ευρέως ότι είναι το πιο κοντινό πράγμα στην ενδογενή τεστοστερόνη, αυτό είναι το Sustanon.
Στην πραγματικότητα, κάθε αμπούλα ή φιαλίδιο της ένεσης Sustanon αποτελείται από τέσσερις διαφορετικούς εστέρες τεστοστερόνης, συγκεκριμένα,
- Δεκανοϊκή τεστοστερόνη – 100mg,
- Ισοκαπροϊκή τεστοστερόνη – 60mg,
- Τεστοστερόνη φαινυλοπροπιονική – 60mg, και
- Προπιονική τεστοστερόνη – 30mg.
Ο χρόνος ημιζωής των τεσσάρων εστέρων τεστοστερόνης που περιέχονται στο Sustanon 250 είναι διαφορετικός με την τεστοστερόνη φαινυλοπροπιονική και την προπιονική τεστοστερόνη να έχουν χρόνο ημιζωής 2,5 και 1 ημέρα αντίστοιχα.
Αυτοί οι δύο εστέρες τεστοστερόνης έχουν τον μικρότερο χρόνο ημιζωής από τους τέσσερις εστέρες τεστοστερόνης στο Sustanon και, επομένως, κάθε φορά που εκτελείτε έναν κύκλο Sustanon, αυτοί οι εστέρες τεστοστερόνης θα είναι οι πρώτοι που θα παρέχουν στο σώμα σας τα αναβολικά αποτελέσματα που θα μπορούσαν να σας δώσουν κέρδη διόγκωσης και κοπής.
Για την ισοκαπροϊκή τεστοστερόνη, έχετε χρόνο ημίσειας ζωής 3,1 ημερών, ο οποίος εξακολουθεί να είναι σύντομος και λίγο κάτω από μία εβδομάδα όπως η φαινυλοπροπιονική τεστοστερόνη και η προπιονική τεστοστερόνη.
Ωστόσο, ο τέταρτος εστέρας τεστοστερόνης, η δεκανοϊκή τεστοστερόνη, έχει πολύ μεγαλύτερο χρόνο ημιζωής, λίγο πάνω από δύο εβδομάδες σε 15 ημέρες.
Ποια είναι η σωστή δοσολογία της ένεσης Sustanon;
Η σωστή δοσολογία της ένεσης Sustanon εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, αλλά είναι πάντα σκόπιμο να κάνετε πρώτα έναν λεπτομερή ιατρικό έλεγχο πριν ξεκινήσετε έναν κύκλο Sustanon.
Πριν χρησιμοποιήσετε την ένεση Sustanon πρέπει να γνωρίζετε ότι είστε υγιείς, καθώς αυτό θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο παρενεργειών. Η δοσολογία σας θα εξαρτηθεί κανονικά από το φύλο, την ηλικία, τον ΔΜΣ και ούτω καθεξής. Θα εξαρτιόταν επίσης από το αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το Sustanon ως αυτόνομο ή σε στοίβα.
Είτε είστε αρχάριος, ενδιάμεσος ή προχωρημένος bodybuilder που επιθυμεί να χρησιμοποιήσει το Sustanon 250 ως αυτόνομο προϊόν, συνιστούμε έναν κύκλο Sustanon οκτώ (8) έως δεκαέξι (16) εβδομάδων με εβδομαδιαία δόση μεταξύ 250 mg και 1.000 mg. Ωστόσο, σημειώστε ότι οι αρχάριοι και οι ενδιάμεσοι χρήστες θα βρίσκονται στο χαμηλότερο άκρο του κύκλου Sustanon και του σχεδίου εβδομαδιαίας δοσολογίας, ενώ οι προχωρημένοι bodybuilders θα βρίσκονται στο υψηλότερο άκρο του κύκλου και της εβδομαδιαίας δοσολογίας. Στην πραγματικότητα, οι έμπειροι άνδρες bodybuilders μπορούν να τρέξουν μεταξύ 500 mg και 1.250 mg Sustanon σε έναν κύκλο 8 έως 20 εβδομάδων με σωστή διατροφή, συμπληρώματα, προπόνηση και ξεκούραση.
Σημειώστε ότι η ένεση Sustanon χορηγείται ενδομυϊκά. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι θα χρειαστεί να εκτελέσετε ένα πρωτόκολλο θεραπείας μετά τον κύκλο (PCT) μετά τον κύκλο Sustanon.
Συνήθως, σας συμβουλεύουμε να ξεκινήσετε το PCT σας ένα μήνα (4 εβδομάδες) μετά την τελευταία σας δόση Sustanon. Ο λόγος για αυτό είναι απλά επειδή χρειάζεστε χρόνο για να φύγει ο δεκανοϊκός εστέρας τεστοστερόνης στο Sustanon από το σώμα σας, καθώς έχει χρόνο ημιζωής 15 ημερών, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.
Πώς επηρεάζει η ένεση Sustanon το σώμα;
Το Sustanon είναι μια εξαιρετική επιλογή για έναν πρώτο κύκλο, ενώ οι πιο έμπειροι bodybuilders μπορούν να χρησιμοποιήσουν το στεροειδές ως βασική ένωση σε μια στοίβα με άλλα AAS.
Αλλά ανεξάρτητα από το αν είστε πρώτος χρήστης ή όχι, η χρήση της ένεσης Sustanon θα σας προσφέρει μυριάδες οφέλη. Μερικά από τα βασικά οφέλη του Sustanon για τους bodybuilders περιλαμβάνουν,
#1. Αυξημένη μυϊκή μάζα
Το Sustanon θα πλημμυρίσει το σώμα σας με εξωγενή τεστοστερόνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή διαφόρων ορμονών που θα προωθήσουν τη μυϊκή ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένου του ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα-1 (IGF-1) και της αυξητικής ορμόνης (HGH).
Επιπλέον, το επίπεδο κατακράτησης αζώτου στα μυϊκά σας κύτταρα θα αυξηθεί οδηγώντας σε αύξηση της πρωτεϊνοσύνθεσης στους μυϊκούς ιστούς σας, η οποία στη συνέχεια προωθεί τη γρήγορη μυϊκή ανάπτυξη.
#2. Γρήγορη ανάκτηση
Η ενίσχυση της σύνθεσης πρωτεϊνών C4 και C1INH στους μυϊκούς ιστούς σας δεν θα προωθήσει μόνο την αύξηση της μυϊκής μάζας, αλλά θα επιταχύνει επίσης την αποκατάσταση των μυών κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης τις ημέρες ανάπαυσης.
#3. Αυξημένη οστική πυκνότητα
Το Sustanon θα ενισχύσει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου σας, η οποία στη συνέχεια θα αυξήσει την πυκνότητα των οστών σας, ενώ παράλληλα θα ενισχύσει τους μυϊκούς συνδέσμους και τους τένοντες σας. Το Sustanon μπορεί επομένως να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο οστικών ή μυϊκών τραυματισμών.
#4. Αυξημένος μεταβολισμός
Εκτός από την ενίσχυση της μυϊκής ανάπτυξης, το Sustanon θα προωθήσει επίσης τα κέρδη κοπής διεγείροντας τον θυρεοειδή αδένα σας να παράγει και να απελευθερώνει περισσότερη ορμόνη τριιωδοθυρονίνη (Τ3), η οποία αυξάνει το μεταβολικό σας ρυθμό.
Καθώς ο μεταβολισμός σας αυξάνεται, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας αυξάνεται (θερμογένεση), γεγονός που αναγκάζει τους ιδρωτοποιούς αδένες σας να παράγουν περισσότερο ιδρώτα από το κανονικό, προκειμένου να προάγουν την ομοιόσταση ψύχοντας το σώμα σας. Η συνεχής αύξηση της θερμότητας του σώματος, η εφίδρωση και η ψύξη θα οδηγήσουν στην καύση του περιττού υποδόριου και σπλαχνικού λίπους.
#5. Ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης
Ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBC) θα αυξηθεί όταν εκτελείτε έναν κύκλο Sustanon. Αυτό είναι σημαντικό για τα συνολικά επίπεδα απόδοσης, καθώς θα οδηγήσει σε αύξηση της παροχής οξυγονωμένου αίματος σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των σκελετικών μυών σας.
Καθώς το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα διαπερνά τους μυς σας, η ενέργεια και η δύναμή σας θα ενισχυθούν. Επίσης, το επίπεδο αντοχής σας θα αυξηθεί, καθώς μειώνεται ο ρυθμός συσσώρευσης γαλακτικού οξέος στον μυϊκό ιστό και ο κίνδυνος μυϊκής κόπωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης δύναμης.
Καλύτερα στεροειδή για να πάρετε με το Sustanon
Η ένεση Sustanon είναι ευέλικτη και μπορεί να στοιβαχτεί με άλλα ανδρογόνα-αναβολικά στεροειδή, αλλά η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη στοίβα Sustanon περιλαμβάνει στεροειδή όπως Anavar, Deca-Durabolin και Trenbolone.
Sustanon και Anavar στοίβα
Ο συνδυασμός του Sustanon με το Anavar θα βοηθήσει στην προώθηση της αύξησης της μυϊκής μάζας, καθώς το Anavar χρησιμοποιείται κυρίως σε προγράμματα κοπής και θα βοηθήσει στην περαιτέρω καύση της περίσσειας υποδόριου λίπους.
Αυτή η στοίβα θα προωθήσει ξηρά, σκληρά και αγγειακά κέρδη μυών με Anavar που σας εκθέτουν σε μόνο ήπιες παρενέργειες.
Ωστόσο, για να αποφύγετε οιστρογονικές παρενέργειες όπως φούσκωμα και κατακράτηση νερού, σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε 0,5 mg αναστροζόλης κάθε δεύτερη ημέρα μαζί με τη στοίβα σας.
Σας συνιστούμε να λαμβάνετε από 200 mg έως 500 mg ένεση Sustanon για μια περίοδο 10 εβδομάδων, ενώ διατηρείτε μια ημερήσια δόση Anavar 20 mg για 8 εβδομάδες , όπως φαίνεται στον παρακάτω πίνακα,
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΊΑ ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ SUSTANON | ΗΜΕΡΉΣΙΑ ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ ANAVAR |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1 | 200 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 2 | 400 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 3 | 400 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 4 | 400 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 5 | 400 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 6 | 500 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 7 | 500 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 8 | 500 mg | 20 mg/ημέρα |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 9 | 500 mg | |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 10 | 200 mg |
Ένεση Sustanon και στοίβα Deca-Durabolin
Το Deca-Durabolin είναι ένα ανδρογόνο-αναβολικό στεροειδές αργής δράσης, καθώς έχει μακριούς εστέρες. Παρόμοια με το Sustanon 250, θα χρειαστεί να κάνετε ένεση Deca-Durabolin σε εβδομαδιαία βάση. Αυτή η στοίβα είναι πολύ ισχυρή και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από έμπειρους bodybuilders.
Συνιστούμε έναν κύκλο 10 εβδομάδων με 600 mg Sustanon 250 και 300 mg Deca-Durabolin που λαμβάνονται εβδομαδιαίως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όπως επισημαίνεται στον παρακάτω πίνακα,
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΊΑ ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ SUSTANON | DECA-DURABOLIN ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΊΑ ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 2 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 3 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 4 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 5 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 6 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 7 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 8 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 9 | 600 mg | 300 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 10 | 600 mg | 300 mg |
Ένεση Sustanon και στοίβα Trenbolone
Αυτή η στοίβα Sustanon και Trenbolone μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για προγράμματα διόγκωσης όσο και για προγράμματα κοπής. Πρόκειται για μια ισχυρή στοίβα που θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από bodybuilders προχωρημένου επιπέδου.
Συνιστούμε έναν κύκλο 10 εβδομάδων με εβδομαδιαία δοσολογία 600 mg Sustanon και 150 mg Trenbolone, όπως φαίνεται στον παρακάτω πίνακα,
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΊΑ ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ SUSTANON | ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΊΑ ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ ΤΡΕΜΠΟΛΌΝΗΣ |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 2 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 3 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 4 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 5 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 6 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 7 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 8 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 9 | 600 mg | 150 mg |
| ΕΒΔΟΜΑΔΑ 10 | 600 mg | 150 mg |
Σημειώστε ότι θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ιατρό και προσωπικό γυμναστή πριν εκτελέσετε οποιαδήποτε στοίβα Sustanon.
Ένα παράδειγμα ενός πακέτου sustanon + tri-tren για ξηρό κέρδος βάρους.
Τελικές σκέψεις
Όπως μπορείτε να δείτε, η ένεση Sustanon μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη στο πρόγραμμα διόγκωσης και κοπής σας. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειώσετε ότι για βιώσιμα αποτελέσματα, θα πρέπει να βάλετε πολλή σκληρή δουλειά στο γυμναστήριο με την προπόνηση δύναμης σας εκτός από τη διατήρηση ενός διατροφικού προγράμματος και τη διεξαγωγή ενός κύκλου Sustanon. Αλλά είναι επίσης σημαντικό για εσάς να αγοράσετε τα στεροειδή Sustanon από μια αξιόπιστη πηγή, καθώς υπάρχουν πολλά πλαστά ή νοθευμένα προϊόντα στην ελεύθερη αγορά.
Στο UPsteroid, θα είστε σε θέση να αγοράσετε γνήσιο Sustanon 250 από φαρμακευτικά εργαστήρια και εταιρείες παγκόσμιας κλάσης όπως η Hilma Biocare, η PRIME PHARMA, η Beligas (International), η Pharmaqo και η Deus-Medical. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την ένεση Sustanon, μπορείτε να συνομιλήσετε πρώτα με τον εσωτερικό μας IFBB PRO για να μάθετε περισσότερα για το Sustanon 250 και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας στο bodybuilding.