Muchos culturistas se preguntan a menudo: ¿Sustanon es para aumentar o para cortar?
Nuestra respuesta habitual a esta pregunta es ¡sí y sí! Sustanon es un esteroide androgénico-anabólico (AAS) tan versátil que los culturistas pueden realizar cómodamente un ciclo de Sustanon para aumentar de peso y esperar obtener al mismo tiempo resultados significativos con Sustanon para el corte.
En este post, te explicamos qué es Sustanon, cómo puede ayudarte Sustanon en tu programa de corte y cuándo debes realizar un ciclo de Sustanon para aumentar de peso.
¿Qué es Sustanon?
Sustanon o simplemente Sust, es un AAS compuesto por cuatro ésteres de testosterona distintos que juntos hacen que Sust sea lo más parecido a la hormona testosterona endógena.
El Sust se presenta en forma de inyección intramuscular, con una solución oleosa de color amarillento pálido.
Normalmente, cada vial de Sust 250 contendría la siguiente concentración de ésteres de testosterona:
- Propionato de testosterona (30 mg),
- Isocaproato de testosterona (60 mg),
- Fenilpropionato de testosterona (60 mg), y
- Decanoato de testosterona (100 mg).
Sustanon es capaz de aumentar los niveles plasmáticos de testosterona de los culturistas, al tiempo que estimula intensamente varias hormonas como el factor de crecimiento similar a la insulina (IGF-1) y la hormona del crecimiento humano (HGH) en el organismo durante un periodo de tres semanas (21 días).
Por eso Sust se recomienda ampliamente en el ámbito médico para la Terapia de Reemplazo de Testosterona (TRT) y el tratamiento del hipogonadismo.
Sin embargo, Sust es un AAS eficaz para los culturistas que desean realizar un ciclo de aumento de masa o de corte. Pero no todos los ésteres de testosterona que componen Sustanon 250 tienen la misma semivida.
De hecho, los ésteres de testosterona con la semivida más corta son el propionato de testosterona y el fenilpropionato de testosterona, con un intervalo de entre 1 y 2,5 días respectivamente.
Debido a que estos dos ésteres de testosterona tienen la semivida más corta de los cuatro ésteres de testosterona que componen Sustanon, proporcionan al cuerpo las propiedades y efectos anabólicos más rápidos.
La semivida del isocaproato de testosterona es de unos 3,1 días, lo que es moderado en comparación con el decanoato de testosterona.
El decanoato de testosterona es el éster de Sustanon 250 con la semivida más larga de los cuatro ésteres de testosterona, con una semivida de 15 días.
Así, mientras que sentirás rápidamente los efectos del fenilpropionato de testosterona y del propionato de testosterona, pasarán unas dos semanas antes de que las propiedades anabólicas del decanoato de testosterona empiecen a surtir efecto durante tu ciclo Sustanon.
Sustanon esteroide y Cutting
Puedes llevar a cabo un programa de corte con una dosis moderada de Sust de unos 350 mg inyectados cada semana durante un periodo de 6 a 8 semanas o según recomiende nuestro entrenador personal.
Cuando utilizas Sustanon, se estimula la glándula tiroides para que produzca una mayor cantidad de la hormona Triyodotironina (T3), que a su vez aumenta tu tasa de metabolismo. Con una mayor tasa metabólica, experimentarás termogénesis, que es cuando aumenta la temperatura central de tu cuerpo.
Cuando esto ocurre, tu cuerpo se esfuerza por restablecer la homeostasis, que es una temperatura corporal central normal, estimulando tus glándulas sudoríparas para que produzcan más sudor del normal a fin de enfriar tu temperatura corporal central.
El proceso de termogénesis y homeostasis conducirá a un aumento de la lipólisis o quema de grasa corporal tanto visceral como subcutánea.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que no obtendrás resultados considerables con Sustanon si no tienes un programa de entrenamiento bien estructurado y un plan de nutrición diseñado para promover la eliminación de grasa corporal y la pérdida de peso.
¿Con qué frecuencia debes inyectarte Sustanon en un ciclo de aumento de volumen?
Tu ciclo de Sustanon para aumentar de peso puede adoptar varias formas en función de tu pila preferida. Sin embargo, independientemente de tu pila, Sust debe administrarse normalmente mediante inyección intramuscular una vez a la semana. Las tablas siguientes muestran dos (2) pilas de Sustanon para aumentar de peso, con la duración del ciclo y el plan de dosificación recomendados.
Ciclo Sustanon y Deca-Durabolin
| SEMANA | SUSTANON | DECA-DURABOLIN |
| 1 | 600 mg | 300 mg |
| 2 | 600 mg | 300 mg |
| 3 | 600 mg | 300 mg |
| 4 | 600 mg | 300 mg |
| 5 | 600 mg | 300 mg |
| 6 | 600 mg | 300 mg |
| 7 | 600 mg | 300 mg |
| 8 | 600 mg | 300 mg |
| 9 | 600 mg | 300 mg |
| 10 | 600 mg | 300 mg |
Ciclo de Sustanon y Trenbolona
| SEMANA | SUSTANON | TRENBOLONA |
| 1 | 600 mg | 150 mg |
| 2 | 600 mg | 150 mg |
| 3 | 600 mg | 150 mg |
| 4 | 600 mg | 150 mg |
| 5 | 600 mg | 150 mg |
| 6 | 600 mg | 150 mg |
| 7 | 600 mg | 150 mg |
| 8 | 600 mg | 150 mg |
| 9 | 600 mg | 150 mg |
| 10 | 600 mg | 150 mg |
para aumentar de volumen durante un periodo de diez (10) semanas con un plan de dosificación semanal de Sust.
Cuándo tomar Sustanon:Aumento de volumen vs Corte
Como culturista, debes tomar Sustanon sólo después de haber consultado con un médico cualificado y con tu entrenador personal de culturismo. Es importante que no realices un ciclo de Sust por ignorancia, ya que podrías poner en peligro tu salud a corto y largo plazo.
Así que asegúrate de que tu médico te da el visto bueno antes de empezar un ciclo Sust o cualquier ciclo o pila de AAS.
Si quieres realizar un ciclo de Sustanon para aumentar de volumen, puedes combinar Sustanon con Deca-Durabolin o Sustanon con Trenbolona para obtener un aumento óptimo de volumen. Estas pilas promoverán varios cambios fisiológicos en tu cuerpo para estimular el crecimiento del músculo esquelético.
Utilizar Sustanon con Deca o Tren mientras realizas un entrenamiento de fuerza y mantienes una dieta limpia de aumento de volumen potenciará tus hormonas HGH e IGF-1.
También aumentará tu producción de colágeno y la retención de nitrógeno para estimular un aumento de la síntesis de proteínas C4 y C1INH en tus tejidos musculares esqueléticos, lo que conducirá a un crecimiento muscular rápido y sostenido.
Si quieres realizar un ciclo de Sustanon para cortar, puedes apilar Sust con un AAS de administración oral en Anavar (Oxandrolona).
La tabla siguiente muestra un ciclo de corte y un plan de dosificación típicos de Sust y Anavar para culturistas.
Ciclo Sustanon y Anavar
| SEMANA | SUSTANON | ANAVAR |
| 1 | 200 mg | 20 mg al día |
| 2 | 400 mg | 20 mg al día |
| 3 | 400 mg | 20 mg al día |
| 4 | 400 mg | 20 mg al día |
| 5 | 400 mg | 20 mg al día |
| 6 | 500 mg | 20 mg al día |
| 7 | 500 mg | 20 mg al día |
| 8 | 500 mg | 20 mg al día |
| 9 | 500 mg | |
| 10 | 200 mg |
Es importante tener en cuenta que, tanto si pretendes realizar un ciclo de Sust para aumentar de peso como para cortar, debes prever un plan de terapia postciclo (PCT).
Tanto el Deca como el Tren son potentes esteroides de aumento de volumen con posibles efectos secundarios estrogénicos en los culturistas masculinos, ya que estos AAS tienden a aromatizarse cuando se toman y se convierten en estrógenos en el cuerpo.
Unas cantidades elevadas de estrógeno en el cuerpo pueden causar varios efectos secundarios relacionados con el estrógeno, como hinchazón, ginecomastia y retención de líquidos.
Para el ciclo de corte de sust y Anavar, se sabe que el Anavar en sí sólo tiene efectos secundarios leves, pero como es un AAS de administración oral que metabolizan tus riñones, se te aconseja que evites abusar de tu dosis diaria para evitar daños orgánicos o insuficiencia renal.
Si padeces afecciones médicas subyacentes, es aconsejable que consultes con tu médico antes de iniciar cualquier ciclo de Sustanon para aumentar o reducir masa muscular.
Reflexiones finales
Sustanon es un AAS muy potente y ampliamente considerado como lo más parecido a la hormona testosterona endógena. Sustanon se administra mediante inyección intramuscular y cada vial está compuesto por cuatro ésteres de testosterona con una semivida variable para optimizar las ganancias culturistas de los usuarios durante todo el ciclo de aumento de volumen o de corte.
Nunca debes intentar realizar un ciclo Sust sin la orientación adecuada y un chequeo médico exhaustivo previo. Puedes obtener asesoramiento de un IFBB PRO aquí hoy mismo.