Molti bodybuilder si pongono spesso la domanda: il Sustanon serve per il bulking o per il cutting?
La nostra risposta abituale a questa domanda è sì e sì! Il Sustanon è uno steroide androgeno-anabolizzante (AAS) talmente versatile che i bodybuilder possono tranquillamente eseguire un ciclo di Sustanon per il bulking e allo stesso tempo aspettarsi di ottenere risultati significativi con il taglio.
In questo post ti spieghiamo cos’è il Sustanon, come può aiutare il tuo programma di taglio e quando dovresti fare un ciclo di Sustanon per il bulking.
Che cos’è il Sustanon?
Il Sustanon, o semplicemente Sust, è un AAS composto da quattro distinti esteri di testosterone che, insieme, fanno del Sust l’ormone più simile al testosterone endogeno.
Sust è disponibile sotto forma di iniezione intramuscolare e la soluzione a base di olio si presenta di colore giallastro chiaro.
In genere, ogni fiala di Sust 250 contiene la seguente concentrazione di esteri di testosterone:
- Testosterone propionato (30 mg),
- Testosterone Isocaproato (60 mg),
- Testosterone fenilpropionato (60 mg) e
- Testosterone decanoato (100 mg).
Il Sustanon è in grado di aumentare i livelli plasmatici di testosterone dei bodybuilder, stimolando attivamente e intensamente diversi ormoni come il fattore di crescita insulino-simile (IGF-1) e l “ormone della crescita umano (HGH) nell” organismo per un periodo di tre settimane (21 giorni).
Per questo motivo Sust è ampiamente raccomandato in campo medico per la terapia sostitutiva del testosterone (TRT) e per il trattamento dell’ipogonadismo.
Tuttavia, Sust è un AAS efficace per i bodybuilder che vogliono fare un ciclo di bulking o di cutting. Ma non tutti gli esteri del testosterone che compongono Sustanon 250 hanno la stessa emivita.
Infatti, gli esteri del testosterone con l’emivita più breve sono il Testosterone Propionato e il Testosterone Fenilpropionato, con un intervallo compreso tra 1 e 2,5 giorni rispettivamente.
Poiché questi due esteri di testosterone hanno l “emivita più breve dei quattro esteri di testosterone che compongono il Sustanon, forniscono all” organismo le proprietà e gli effetti anabolizzanti più rapidi.
L’emivita del Testosterone Isocaproato è di circa 3,1 giorni, una durata moderata rispetto al Testosterone Decanoato.
Il testosterone decanoato è l’estere di Sustanon 250 con l’emivita più lunga tra i quattro esteri del testosterone, con un’emivita di 15 giorni.
Quindi, mentre gli effetti del Testosterone Fenilpropionato e del Testosterone Propionato si faranno sentire rapidamente, ci vorranno circa due settimane prima che le proprietà anabolizzanti del Testosterone Decanoato inizino a farsi sentire durante il ciclo di Sustanon.
Sustanon steroide e Cutting
Puoi eseguire un programma di taglio con una dose moderata di Sust, pari a circa 350 mg iniettati ogni settimana per un periodo di 6-8 settimane o come raccomandato dal nostro personal coach.
Quando usi il Sustanon, la tua tiroide viene stimolata a produrre una maggiore quantità di ormone triiodotironina (T3) che aumenta il tasso di metabolismo. Con un aumento del tasso metabolico, si verifica la termogenesi, ovvero l’aumento della temperatura corporea interna.
Quando ciò accade, il tuo corpo lavora duramente per ripristinare l’omeostasi, ovvero la normale temperatura corporea, stimolando le ghiandole sudoripare a produrre più sudore del normale per raffreddare la temperatura corporea.
Il processo di termogenesi e omeostasi porterà a un aumento della lipolisi o combustione del grasso corporeo sia viscerale che sottocutaneo.
Tuttavia, è importante notare che non otterrai risultati considerevoli con il taglio di Sustanon se non hai un programma di allenamento ben strutturato e un piano di nutrizione studiato per favorire lo smaltimento del grasso corporeo e la perdita di peso.
Con quale frequenza è necessario iniettare Sustanon per un ciclo di bulking?
Il tuo ciclo di Sustanon per il bulking può assumere diverse forme a seconda dello stack che preferisci. Tuttavia, indipendentemente dallo stack, Sust deve essere somministrato tramite iniezione intramuscolare una volta alla settimana. Le tabelle seguenti mostrano due (2) stack di Sust per il bulking con la durata del ciclo e il piano di dosaggio consigliati.
Ciclo di Sustanon e Deca-Durabolin
| SETTIMANA | SUSTANON | DECA-DURABOLINO |
| 1 | 600 mg | 300 mg |
| 2 | 600 mg | 300 mg |
| 3 | 600 mg | 300 mg |
| 4 | 600 mg | 300 mg |
| 5 | 600 mg | 300 mg |
| 6 | 600 mg | 300 mg |
| 7 | 600 mg | 300 mg |
| 8 | 600 mg | 300 mg |
| 9 | 600 mg | 300 mg |
| 10 | 600 mg | 300 mg |
Ciclo di Sustanon e Trenbolone
| SETTIMANA | SUSTANONE | TRENBOLONE |
| 1 | 600 mg | 150 mg |
| 2 | 600 mg | 150 mg |
| 3 | 600 mg | 150 mg |
| 4 | 600 mg | 150 mg |
| 5 | 600 mg | 150 mg |
| 6 | 600 mg | 150 mg |
| 7 | 600 mg | 150 mg |
| 8 | 600 mg | 150 mg |
| 9 | 600 mg | 150 mg |
| 10 | 600 mg | 150 mg |
per il bulking per un periodo di dieci (10) settimane con un piano di dosaggio settimanale di Sust.
Quando assumere Sustanon: Bulking vs Cutting
Come bodybuilder, dovresti assumere Sustanon solo dopo aver consultato un medico qualificato e il tuo allenatore personale di bodybuilding. È importante che tu non esegua un ciclo di Sustanon nell’ignoranza, perché potresti mettere a rischio la tua salute a breve e a lungo termine.
Assicurati quindi di ottenere il via libera dal tuo medico prima di iniziare un ciclo di Sust o qualsiasi altro ciclo o stack di AAS.
Se vuoi fare un ciclo di Sustanon per il bulking, puoi impilare Sustanon con Deca-Durabolin o Sustanon con Trenbolone per ottenere guadagni ottimali. Questi cicli promuovono diversi cambiamenti fisiologici nel tuo corpo per stimolare la crescita dei muscoli scheletrici.
L’uso di Sustanon insieme a Deca o Tren, mentre ti alleni per la forza e segui una dieta pulita per il bulking, aumenterà i tuoi ormoni HGH e IGF-1.
Inoltre, aumenterà la produzione di collagene e la ritenzione di azoto per stimolare l’aumento della sintesi proteica C4 e C1INH nei tessuti muscolari scheletrici, portando a una crescita muscolare rapida e sostenuta.
Se vuoi fare un ciclo di Sustanon per il taglio, puoi combinare Sust con un AAS somministrato per via orale come Anavar (Oxandrolone).
La tabella seguente mostra un tipico ciclo di taglio e dosaggio di Sust e Anavar per i bodybuilder.
Ciclo di Sustanon e Anavar
| SETTIMANA | SUSTANON | ANAVAR |
| 1 | 200 mg | 20 mg al giorno |
| 2 | 400 mg | 20 mg al giorno |
| 3 | 400 mg | 20 mg al giorno |
| 4 | 400 mg | 20 mg al giorno |
| 5 | 400 mg | 20 mg al giorno |
| 6 | 500 mg | 20 mg al giorno |
| 7 | 500 mg | 20 mg al giorno |
| 8 | 500 mg | 20 mg al giorno |
| 9 | 500 mg | |
| 10 | 200 mg |
È importante notare che, sia che tu intenda eseguire un ciclo di Sust per il bulking o per il cutting, devi prevedere un piano di terapia post-ciclo (PCT).
Deca e Tren sono entrambi potenti steroidi per il bulking con potenziali effetti collaterali estrogenici nei bodybuilder maschi, poiché questi AAS tendono ad aromatizzarsi quando vengono assunti e a convertirsi in estrogeni nell’organismo.
Un’elevata quantità di estrogeni nel corpo può causare diversi effetti collaterali legati agli estrogeni, tra cui gonfiore, ginecomastia e ritenzione idrica.
Per quanto riguarda il ciclo di taglio con sust e Anavar, l’Anavar in sé è noto per avere solo lievi effetti collaterali, ma poiché si tratta di un AAS somministrato per via orale che viene metabolizzato dai reni, si consiglia di evitare di abusare della dose giornaliera per evitare danni agli organi o insufficienza renale.
Se soffri di condizioni mediche di base, ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di iniziare un ciclo di Sustanon per il bulking o il cutting.
Pensieri finali
Il Sustanon è un AAS molto potente e ampiamente considerato come l’ormone più simile al testosterone endogeno. Il Sustanon viene somministrato tramite iniezione intramuscolare e ogni fiala è composta da quattro esteri di testosterone con emivita variabile per ottimizzare i guadagni degli utenti durante tutto il ciclo di bulking o di cutting.
Non dovresti mai provare a fare un ciclo di Sust senza una guida adeguata e senza un controllo medico approfondito. Oggi puoi ottenere il tutoraggio di un professionista IFBB qui.