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안녕하세요! 저는 뉴욕에 본사를 둔 피트니스 전문가로 국제 보디빌더 연맹(IFBB)에서 여러 고객과 함께 활동하고 있습니다. 뉴욕의 가장 유명한 체육관과 피트니스 클럽에서 일한 저는 보디빌딩 분야에서 존경받고 인정받는 이름입니다.
최상의 컨디션과 기분을 유지하고 싶다면 훈련, 영양, 서스타논 사이클에 대한 맞춤형 조언을 통해 목표를 달성할 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 목표가 체중 감량, 사이즈 또는 근력 증가, 신체 재구성, 체력 향상, 포즈 또는 대회 준비 등 무엇이든 상관없습니다. 제 조언을 따르면 반드시 발전할 수 있습니다!
저는 과학에 기반한 검증된 방법을 통해 함께 일하는 모든 사람의 건강과 체력을 향상시키는 것을 평생의 목표로 삼고 있습니다. 제가 맞춤형 플랜을 만들어 드리면 효과가 있을 거라고 확신합니다!
— 공인 개인 트레이너
저는 일대일 온라인 코칭과 개인 트레이닝을 전문으로 하며, 고객 중 일부는 엘리트 피트니스 모델과 운동선수입니다. 현재 체력 수준, 경험 또는 목표에 관계없이 원하는 결과를 얻을 수 있도록 도와드리겠습니다. 저의 개인 맞춤형 플랜은 경험이 풍부하고 자격을 갖춘 피트니스 전문가의 적절한 양질의 트레이닝과 다이어트 계획이 필요한 동기 부여가 필요한 분들에게 적합합니다.
피트니스 트레이닝, 근력 코칭 및 영양에 대한 과학적 지식과 경험을 바탕으로 여러분의 몸을 생각지도 못했던 수준으로 끌어올릴 수 있습니다. 피트니스 여정의 모든 측면에 대한 자세한 설명과 계획은 물론 개인화된 계획을 실행하는 방법에 대한 명확한 지침을 제공할 수 있습니다.
위에서 언급한 목표가 있다면 제 온라인 코칭이 가장 적합할 것입니다.
— 영양 상담사
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